ДОРОГИЕ МОИ ПОДРУГИ-ПАЦИЕНТКИ, СЕГОДНЯ Я ХОЧУ ПОГОВОРИТЬ С ВАМИ О ТОМ, ЧТО НАСТУПАЕТ У ВСЕХ НАС В ЖИЗНИ, РАНО ИЛИ ПОЗДНО – О КЛИМАКСЕ.
ВЫ НАВЕРНЯКА УЖЕ ЗНАЕТЕ, ЧТО ЭТО ТАКОЕ, И, СКОРЕЕ ВСЕГО, УЖЕ СТОЛКНУЛИСЬ С ЕГО НЕПРИЯТНЫМИ ПРОЯВЛЕНИЯМИ.
ОДНИМ ИЗ САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ СИМПТОМОВ ЯВЛЯЮТСЯ ПРИЛИВЫ.
КАК-ТО РАЗ КО МНЕ В КАБИНЕТ ЗАШЛА МОЯ СТАРШАЯ СЕСТРА И ПОЖАЛОВАЛАСЬ, ЧТО НОЧЬЮ ПРОСНУЛАСЬ ОТ ТОГО, ЧТО ЕЙ СТАЛО СЛИШКОМ ЖАРКО.
ЧЕРЕЗ НЕСКОЛЬКО СЕКУНД ОНА ОСОЗНАЛА, ЧТО ЭТО НЕ ЖАР, А ПРИЛИВ.
И ТОГДА ОНА, КАК И МНОГИЕ ЖЕНЩИНЫ, НАЧАЛА ИСКАТЬ СПОСОБЫ БОРЬБЫ С ЭТИМ НЕДУГОМ.
В ЭТОЙ СТАТЬЕ Я ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СПРАВИТЬСЯ С ПРИЛИВАМИ ВО ВРЕМЯ КЛИМАКСА.
И НЕ ТОЛЬКО НАРОДНЫМИ, НО И МОИМИ СОВЕТАМИ, КАК ОПЫТНОГО ВРАЧА, КОТОРЫЙ ВИДЕЛ МНОГОЕ В СВОЕЙ ПРАКТИКЕ И ЗНАЕТ, ЧТО РАБОТАЕТ, А ЧТО – НЕТ.
ЧИТАЙТЕ ДАЛЬШЕ И МОТИВИРУЙТЕ СЕБЯ, ДОРОГИЕ МОИ, НА ТО, ЧТОБЫ НИКОГДА НЕ СДАВАТЬСЯ ПЕРЕД ПРИЛИВАМИ!
СТАТЬЯ ПОЛНОСТЬЮ
Узнайте, как эффективно побороть приливы во время климакса с помощью народных средств. Практические советы и рекомендации на сайте.
Как народными средствами бороться с приливами во время климакса
Климакс – это естественный процесс старения организма женщины, который связан с изменением гормонального фона. Одним из наиболее неприятных симптомов климакса являются приливы. Они проявляются в виде ощущения жара и потливости, которые могут возникать в любое время дня или ночи. Существует множество способов борьбы с приливами во время климакса, в том числе и народные средства.
Что такое приливы и почему они возникают
Приливы – это ощущение жара и потливости, которые возникают у женщин в период климакса. Они могут длиться несколько минут и возникать несколько раз в день. Причина возникновения приливов связана с изменением уровня гормонов в организме женщины. Когда уровень эстрогенов снижается, нарушается терморегуляция организма, и появляются приливы.
Как бороться с приливами народными средствами
1. Сода. Растворите 1 чайную ложку соды в стакане воды и выпейте. Это поможет снизить уровень кислотности в организме и уменьшить частоту приливов.
2. Мята. Заварите чай из свежих или сушеных листьев мяты и выпейте его несколько раз в день. Мята снижает температуру тела и уменьшает ощущение жара.
3. Красный клевер. Красный клевер содержит изофлавоны, которые помогают снизить уровень гормонов, вызывающих приливы. Вы можете принимать капсулы красного клевера или заваривать чай из его цветков.
4. Семена льна. Семена льна содержат фитоэстрогены, которые помогают снизить уровень гормонов, вызывающих приливы. Вы можете добавлять семена льна в свою ежедневную диету или принимать экстракт из семян льна.
5. Шафран. Шафран содержит крокетин, который помогает снизить уровень гормонов, вызывающих приливы. Вы можете добавлять немного шафрана в свой ежедневный рацион или принимать его в виде таблеток.
Как избежать приливов
1. Избегайте острых и жирных продуктов. Они могут усугублять приливы.
2. Снизьте потребление кофе и алкоголя. Они увеличивают частоту приливов.
3. Оставайтесь в прохладном месте. Избегайте горячей погоды и сильного нагревания.
4. Носите легкую одежду. Это поможет снизить ощущение жара.
5. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Они помогают уменьшить частоту приливов.
В заключение, приливы – это неприятный симптом климакса, но существует множество способов борьбы с ними. Народные средства могут быть эффективными в уменьшении частоты приливов, но перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.
https://onehub.website/groups/хотех-белье-для-похудения
https://pugetsound.us/groups/чай-с-розой-для-похудения
https://intellectualcoitus.com/groups/ли-да-вредные-таблетки-для-похудения/info/