ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ, СКОЛЬКО ВЫ УЖЕ ПОТРАТИЛИ НА ОЧКИ, ЛИНЗЫ, ОПЕРАЦИИ И ПРОЧИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ?
­
ДА, ДА, МНЕ ТОЖЕ СТЫДНО СЧИТАТЬ.
НО ЧТО ЕСЛИ Я СКАЖУ ВАМ, ЧТО ЕСТЬ СПОСОБ УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ БЕЗ ВСЕГО ЭТОГО?
­
НЕТ, Я НЕ ШУЧУ, ЭТО ПРАВДА!
­
ИМЕННО ПОЭТОМУ Я РЕШИЛ ПОДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ НЕКОТОРЫМИ СЕКРЕТАМИ Г БЕЙТСА И ЕГО МЕТОДОМ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ БЕЗ ВСЯКИХ ХИТРОСТЕЙ.
ПРИГОТОВЬТЕ СВОЙ ЧАЙ, РАССЛАБЬТЕСЬ И ГОТОВЬТЕСЬ К УДИВИТЕЛЬНОМУ ПУТЕШЕСТВИЮ В МИР ЯСНОГО ЗРЕНИЯ!
­
СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Улучшите зрение без операции и лекарств с помощью Г. Бейтса – методики, основанной на упражнениях для глаз. Найдите все ответы на сайте!
­
Г Бейтс улучшение зрения без

Г Бейтс – это американский офтальмолог, который разработал уникальную методику улучшения зрения без помощи операций и лекарств. Данная методика основана на естественном тренировке глазных мышц и восстановлении правильной функции глаз.

Принципы методики Г Бейтса

Основные принципы методики Г Бейтса заключаются в том, что зрение можно улучшить путем тренировки глазных мышц. Г Бейтс утверждал, что плохое зрение вызвано не только нарушениями структуры глаза, но и неправильной работой глазных мышц. Он пришел к выводу, что глаза нужно тренировать, как мы тренируем наши мышцы в зале.

Упражнения для глаз

Основные упражнения для глаз, которые предлагает методика Г Бейтса, включают:

– Пальмирование. Это упражнение помогает улучшить кровообращение в глазах. Для выполнения упражнения нужно закрыть глаза ладонями и расслабиться на несколько минут.

– Фокусирование на буквах. Это упражнение помогает улучшить фокусировку глаз. Для выполнения упражнения нужно смотреть на буквы на ближайшем расстоянии, затем на буквы на дальнем расстоянии.

– Массаж глаз. Это упражнение помогает расслабить глазные мышцы и улучшить кровообращение. Для выполнения упражнения нужно массировать глазные яблоки легкими круговыми движениями.

Другие рекомендации для улучшения зрения

– Правильное освещение. Хорошее освещение помогает уменьшить усталость глаз и улучшить кровообращение.

– Правильное питание. Питание должно быть богатым витаминами и минералами, которые способствуют здоровью глаз.

– Правильный отдых. Регулярные перерывы в работе за компьютером помогают уменьшить усталость глаз.

Заключение

Улучшение зрения без помощи операций и лекарств возможно благодаря методике Г Бейтса. Основные принципы методики заключаются в тренировке глазных мышц и восстановлении правильной функции глаз. Однако, помимо упражнений для глаз, важно также уделять внимание правильному освещению, питанию и отдыху для достижения наилучших результатов.
https://friendshriend.com/groups/при-астигматизме-мидриацил
https://pick-a-wish.org/groups/рекомендации-после-лазерной-коррекц/about/
https://phiggy.org/get-on-the-map/groups/эксимер-коррекция-зрения-отзывы-спб